本で学ぶ

場所・時間にとらわれず、オフィシャルブックでじっくり学べます。
販売価格 1,500円(税込1,620円)
入門編としての本を読みながら、付属のチャート用紙に自らのペースでチャートを作成し、気付きを得ていくことができます。

入門編の本には、セルフストーリーチャート作成方法とそれにセオリーを適用した時の気付きや実例などが盛り込まれています。

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Contents

目次

1. はじめに
2. セルフストーリーチャート(Self-Story Chart)とは
3. セルフストーリーチャート作成の手引

  • チャートの構造
  • 書き進め方
  • できるだけつながりで思い出してみる
  • 心に残っている言葉やエピソード
  • さあ、チャートの書きこみ完成はもう少し!

4. セオリー(法則)をあなたの人生の中に見つけてみる

  • セオリーの適用
  • 「ストーリー」を見つけ、名前をつけてみる
  • サイクル(循環)を見つけ、段階ごとに出来事をつないでいく

5. 自分の人生を分析し、力を活用できる方法を身につける

  • なぜか繰り返す人生の「パターン」
  • 無意識のうちに自分で演じるドラマの中の役割(「役割分担(ドラマ)」)

6. 自分自身の人生のミッションはなにか

  • あなたが自分に設定した人生の「テーマ」はなにか
  • ミッションはすべての行動に意義をもたらす

7. セルフストーリーチャートは人生のコンパス(羅針盤)

  • あなたの目の前にあなたが現れ、あなた自身の人生が見えるようになります。
  • 過去は変えられるという言葉の本当の意味がわかる

8. キーワードから見る人生の出来事の意味

  • 7つのライフ・イベントの意味
  • 「成功体験」・「失敗体験」・「挫折」・「無気力」・「ストレス」・「死」・「夢」

9. おわりに

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